(つづき)さてさて42歳 第一四半期のToDoList: 63キロまで落とす。格闘技復帰。もぐる。描く。撮る。英語にスイッチ。そして、仕事がんばる。
この1年間、四半期ごとに小さなToDoListを設定してみることにした。まずは第一四半期。期間:2011.07.19 - 10.18 の3ヶ月間(1) もうちょい減量
年末からの減量大作戦で一時期73.0>65.4kgと約10%の減量に成功したんですが、このところ少し戻って67kg前後をうろちょろしています。
ここは一気に63kgまで落としたい。理由は簡単。「10キロ減量した」っていう2ケタの響きに憧れるから。
(2) 格闘技復帰>キックボクシングを始める
先週体験に行ってきたので、正式入会しようと思います。ほぼ20年ぶりの格闘技復帰。
やるからには今一度、ちゃんと強くなりたいと思います。ジムは会社から徒歩30秒。
ブレイブ大門 http://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/(3) ダイビング復帰
最近めっきりダイビングから遠ざかって、年に1回とか仕事で水中撮影のアテンドをするだけになってしまいました。
今年からプライベートなダイビングを復活させようと思います。基本、フリーダイビングだけど、スキューバも少し。(4) 毎朝10分絵の練習をする
これは、以前から少しずつやってはいて、僕の巨匠的スーパーパースが少しは矯正されたのですが、最近さぼり気味。
毎日、土日も、10分だけ続けようと思います。これで仕事上の「こんな感じで」が少しは伝わりやすくなるか?!
ついでにどこかに公開してしまおうか。(5) 毎日写真を撮る
(6) English
中途半端に英語できるもんだから、なかなかちゃんとした持続のための努力を怠りがち。とりあえず、2点。
twitterのつぶやきは全て英語にします。少なくともこの四半期は日本語でつぶやくのやめます。(このblogは基本日本語keepで)
あと、日本語の本を読むのをやめて、英語の本だけを読みます。
年末からの減量大作戦で一時期73.0>65.4kgと約10%の減量に成功したんですが、このところ少し戻って67kg前後をうろちょろしています。
ここは一気に63kgまで落としたい。理由は簡単。「10キロ減量した」っていう2ケタの響きに憧れるから。
(2) 格闘技復帰>キックボクシングを始める
先週体験に行ってきたので、正式入会しようと思います。ほぼ20年ぶりの格闘技復帰。
やるからには今一度、ちゃんと強くなりたいと思います。ジムは会社から徒歩30秒。
ブレイブ大門 http://www.kickboxing.co.jp/gym/brave/(3) ダイビング復帰
最近めっきりダイビングから遠ざかって、年に1回とか仕事で水中撮影のアテンドをするだけになってしまいました。
今年からプライベートなダイビングを復活させようと思います。基本、フリーダイビングだけど、スキューバも少し。(4) 毎朝10分絵の練習をする
これは、以前から少しずつやってはいて、僕の巨匠的スーパーパースが少しは矯正されたのですが、最近さぼり気味。
毎日、土日も、10分だけ続けようと思います。これで仕事上の「こんな感じで」が少しは伝わりやすくなるか?!
ついでにどこかに公開してしまおうか。(5) 毎日写真を撮る
最近、一眼をちゃんと触る時間がめっきり減っていたので、このへんでまた写真撮り撮り生活復活へ。
水中もやりたいので、機材も考えます。その辺はまた別途。
(6) English
中途半端に英語できるもんだから、なかなかちゃんとした持続のための努力を怠りがち。とりあえず、2点。
twitterのつぶやきは全て英語にします。少なくともこの四半期は日本語でつぶやくのやめます。(このblogは基本日本語keepで)
あと、日本語の本を読むのをやめて、英語の本だけを読みます。
ついでに。RSSで読んでるサイトも英語だけにする。(7) しごとがんばる
これは詳細ナイショで。
これは詳細ナイショで。
ということで、3ヶ月、GO!
